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Este sábado, día 21, se celebra el día del Pilates en Ibiza

MarConfort Hotels-17/05/2011

Este sábado 21 de mayo a partir de las 10 horas se celebra el Día del Pilates, una inciativa organizada por el ayuntamiento de Ibiza en la que participarán 9 centros del municipio que ofrecen esta modalidad deportiva, según una información del diario de Ibiza.

Con el objetivo de reunir a todas las personas interesadas y servir de lugar de intercambio a los profesionales de este deporte, los eventos se centrarán en dos áreas ubicadas en la plaza de Antoni Albert i Nieto.

En una de ellas se instalará la maquinaria necesaria para practicar pilates, de modo que todos aquellos interesados puedan practicar este deporte, mientras que en la otra se llevarán a cabo exhibiciones por parte de los centros participantes, un seminario sobre pilates y dolor de espalda que empezará a las 10 horas y una masterclass a cargo de Mónica Olmeda, formadora de profesores de pilates.

Se trata de una actividad gratuita y abierta a todo el mundo.

El pilates es un método de entranamiento físico y mental creado por el alemán Joseph Humbertus Pilates que combina distintas especialidades como el yoga y la gimnasia. Sus beneficios son numerosos, especialmente en cuanto a la corrección de la postura, la mejora de la flexibilidad, la tonificación muscular y el sistema respiratorio, circulatorio y linfático.